बढ़ती उम्र के कारण चेहरे पर झुर्रियां होने लगती हैं, लेकिन सही स्किन केयर न फॉलो करने की वजह से चेहरे पर झुर्रियां हो सकती हैं. इसलिए आपको अपनी त्वचा का खास ध्यान रखना चाहिए.
झुर्रियां के लिए बाजार में तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिलते हैं, लेकिन यह ज्यादा असरदार नहीं होते हैं. ऐसे में आप घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं. ग्रीन टी ओवर ऑल हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है. ग्रीन टी का इस्तेमाल चेहरे पर भी किया जा सकता है. चलिए जानते हैं झुर्रियों के लिए ग्रीन टी का उपाय.
झुर्रियों के कारण
- कोलेजन एक टाइप प्रोटीन है, जिसकी कमी के चलते चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस की समस्या होने लगती है.
- स्मोकिंग का असर भी चेहरे पर पड़ता है. स्मोकिंग के कारण चेहरा जल्दी बूढ़ा नजर आने लगता है और चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं.
- तनाव के कारण ओवर ऑल हेल्थ अफेक्ट होती है. खासतौर पर चेहरा मुरझा जाता है. स्ट्रेस की वजह से भी झुर्रियों की समस्या हो सकती है.
- कम से कम 8 घंटे की नींद जरूरी है. नींद की कमी के चलते भी चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं. इसलिए पर्याप्त नींद लें.
कैसे बनाएं ग्रीन टी?
- इसके लिए एक पैन में आधा कप पानी डालें.
- अब पानी में 2 चम्मच ग्रीन टी को 2-3 मिनट तक अच्छे से उबाल लें.
- जब ग्रीन टी ठंडी, हो जाए तब इसे एक बोतल में छानकर स्टोर कर लें.
कैसे इस्तेमाल करें?
चेहरे को क्लींज करें. अब इसे अपने फेस पर स्प्रे कर लें. रोजाना इस तरह चेहरे पर ग्रीन टी का इस्तेमाल करने से झुर्रियां कम हो सकती हैं.
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