Monsoon Men's Skincare: मानसून में हवा में नमी (Moisture) हो जाती है, जिस वजह से इस मौसम में स्किन (skin) की देखभाल करना ज़रूरी हो जाता है. आइये जानते हैं कि बरसात के मौसम में लड़कों को किस तरह अपनी स्किन का ख़्याल रखना चाहिए.
- एक्स्ट्रा ऑयल, गंदगी और पसीने को हटाने के लिए अपने चेहरे को दिन में दो बार ऑयल फ्री क्लींजर से साफ करें. यह पिंपल्स को दूर करने में मदद करता है.
- डेड स्किन को हटाने और पोर्स को खोलने के लिए हफ्ते में एक या दो बार स्किन एक्सफोलिएट करें.
- कैसा भी मौसम हो, मॉइस्चराइज़र लगाना ना छोड़ें. लाइटवेट और वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें.
- भले ही बाहर बादल हो, तब भी कम से कम SPF30 वाला सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं.
- अपनी स्किन को अंदर से हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं.
- अगर आपकी स्किन ऑयली है तो एक्सट्रा ऑयल को कंट्रोल करने के लिए ब्लॉटिंग पेपर यूज़ करें.
- गंदगी और बैक्टीरिया को फैलने से रोकने के लिए अपने चेहरे को बार-बार छूने से बचें।
- हेल्दी स्किन के लिए फलों, सब्जियों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डायट फॉलो करें.
- ऑयली और फ्राइड फूड का सेवन करने से बचें जिससे आप स्किन रिलेटिड समस्याओं से बचकर रहें.
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