कंघी में टूटे बालों को देखना किसी नाइटमेयर से कम नहीं है. अगर आप भी बालों के लगातार झड़ने से परेशान है तो प्याज़ का रस आज़माइये, यकीन मानिये गिरते-टूटे बालों पर ये किसी चमत्कार से कम नहीं है.
प्याज़ के रस में वो पोषक तत्व होता है जो बालों की जड़ों को पोषण देता है, जिससे बाल घने और मज़बूत होते हैं.
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एक्सपर्ट्स बताते हैं कि प्याज़ में डायटरी सल्फर होता है जो बालों को बढ़ने में मदद करता है. इसके अलावा प्याज़ के रस का एंटी-माइकोबियल गुण भी स्कैल्प के इंफेक्शन से लड़ने में भी मदद करते हैं.
प्याज़ के रस को आप बालों की जड़ों या स्कैल्प पर लगाए. इसकी गंध को कम करने के लिए आप प्याज़ के रस में कोई भी एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते है. लेकिन, लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें, क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है.
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खासकर लाल प्याज़ बालों की ग्रोथ के लिए स्कैल्प में गहराई से काम करता है और भृंगराज बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में मदद करता है. लेकिन ऐसा करने के साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर डायट लेना भी बहुत ज़रूरी है. इससे बालों को बाहर से पोषण मिलने के साथ ही शरीर से भी ताकत मिलेगी. इसके लिए अपने डायट में प्रोटीन, बायोटीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर चीज़ों को शामिल करें.
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