Skin Care Tips : बारिश...फिर धूप. ऐसे मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है. ह्यूमिडिटी बढ़ने से स्किन से जुड़ी कई सारी परेशानियां होने लगती हैं. आइये जानते हैं कि ह्यूमिड वेदर में अपनी स्किन का ख्याल कैसे रखें (Skin Scare Tips) जिससे आप हमेशा दिखें तरो-ताज़ा
यह भी देखें: Monsoon on the way: बारिश की बूंदें कहीं आपको कर ना दें बहुत बीमार, पहले से ही रहें तैयार
ह्यूमिडिटी यानि कि नमी के कारण पसीना आता है और पसीने से स्किन पर धूल बैठ जाती है जिससे पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं. इसीलिए समय-समय ठंडे पानी से फेस वॉश करें. ये स्किन पर जमी धूल को हटाकर पोर्स को खोलने में मदद करता है.
ह्यूमिडिटी और ऑयली स्किन चेहरे पर डेड स्किन का कारण बनते हैं. इसीलिए स्किन को मॉइश्चराइज़ रखें और हफ्ते में एक बार स्क्रब ज़रूर करें, आप अपनी स्किन के हिसाब से ओट, कॉफी, वॉलनट वाले स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं
यह भी देखें: Tips for Cleaning Fruits, Vegetables: बारिश में इन तरीकों से करें फल और सब्जियों की सफाई
स्किन पर ऑयल कंट्रोल करने के लिए रेटिनॉल और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का इस्तेमाल करें. आजकल बाज़ार में इनकी कई सारी वेरायटी मौजूद हैं
स्किन को हेल्दी रखने और ऑयल बैलेंस के लिए समय-समय पर फेशियल ज़रूर करें. इसके अलावा आप मुल्तानी मिट्टी और खीरे जैसी चीजों से बने फेस मास्क का इस्तेमाल करें
मौसम चाहे जैसा भी हो, स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए ज़रूरी है भरपूर पानी. इसीलिए अपनी लिक्विड डायट की डोज़ में कमी ना रखे. पानी के अलावा समय-समय पर फ्रूट जूस, नींबू पानी, शरबत पीते रहें
यह भी देखें: बरसात के मौसम में इन फ़ूड आइटम्स से बना लें दूरी