DIY Foot Scrub: चेहरे (face) का ध्यान रखने में हम कोई कसर नहीं छोड़ते हैं लेकिन उतना ही ध्यान हमें अपने पैरों (feet) का भी रखना चाहिए. अपने पैरों को ड्राई स्किन (dry skin), इन्फेक्शन (infection) और डेड स्किन सेल्स (dead skin cells) से बचाने के लिए आप कुछ DIY फुट स्क्रब ट्राई कर सकते हैं.
शहद और नींबू से बने फुट स्क्रब से पैरों को साफ और मॉइस्चराइज़्ड रख सकते हैं. इसे बनाने के लिए समान मात्रा में नमक, चीनी और नारियल का तेल मिलाएं. इसमें एक चम्मच शहद और पांच बूंदे नींबू के रस की मिलाएं. इस पेस्ट से रात को सोने से पहले पैरों पर लगाकर स्क्रब करें.
थकान भरे दिन के बाद पैरों को आराम देने के लिए 3 चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच पानी मिलाकर एक थिक पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को 10 मिनट के लिए अपने पैरों पर लगाएं और धो लें. इसके अलावा आप एक टब गर्म पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर अपने पैर उसमें भिगो सकते हैं.
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ग्लोइंग स्किन और डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए इस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं. 2 कप दूध और 2 कप पानी को एक टब में डालें और अपने पैरों को 15 मिनट तक उसमें भिगोएं. इसके बाद पैरों पर चीनी और नारियल तेल के मिक्सचर से स्क्रब करें. धोने के बाद पैरों पर क्रीम लगाएं और मॉइस्चर लॉक करने के लिए जुराबे पहनें.
डेड स्किन सेल्स निकालने और ड्राई व इची स्किन से राहत पाने के लिए ओटमील स्क्रब चुन सकते हैं. इसके लिए 2 चम्मच ओटमील, एक चम्मच बेकिंग सोडा और इतना पानी लें कि थिक पेस्ट बन जाए. इस पेस्ट से पैरों पर 10 मिनट के लिए मसाज करें और धो लें. इसके बाद मॉइस्चराइज़र लगाना ना भूलें.