Ginger Turmeric Magic Drink: सर्दियों में हर दूसरा इंसान सर्दी और जुकाम से परेशान रहता है. कई लोग इसके लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं लेकिन यकीन मानिये सर्दी जुकाम में कोई दवा जल्दी कारगर नहीं साबित होती. राहत पाने के लिए घरेलू उपाय सबसे बेहतर होते हैं.
ठंड में अगर आप भी खांसी और गले में दर्द से परेशान हैं तो तुरंत राहत पाने के लिए ट्राई कीजिए अदरक हल्की का मैजिक ड्रिंक. इस मैजिक ड्रिंक की रेसिपी इंस्टाग्राम हैंडल the.food.cravers ने शेयर किया है.
इससे तैयार करने के लिए अदरक को छील कर काट कर एक ब्लेंडर में रख दें. अब इसमें थोड़ी हल्दी और एक नींबू का रस डालें. इसमें 2-4 लौंग और काली मिर्च डालें और फिर थोड़ा गर्म पानी डालकर मिक्सी में पीस लें. अब इस तैयार मिक्सचर को छन्नी की मदद से छान लें कर एक जार में रख लें. आप सर्दियों में मिलने वाले कच्ची हल्दी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
अब जब भी पीना है. एक कप में थोड़ा मिक्सचर डालकर उसमें गर्म पानी मिलाएं और गर्म गर्म पीयें. स्वाद को बेहतर करने के लिए आप थोड़ा शहद डाल सकते हैं.
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