Health Drinks: बॉर्नविटा के बाद अब हॉर्लिक्स को 'हेल्थ ड्रिंक' केटेगरी से हटा दिया गया है. हिंदुस्तान यूनिलीवर ने अपनी 'हेल्थ फूड ड्रिंक' केटेगिरी का नाम बदलकर 'फंक्शनल न्यूट्रिशनल ड्रिंक्स' (FND) कर दिया है.
भारत के तमाम घरों में बच्चों को इन ड्रिंक्स को हेल्दी समझकर पिलाया जाता था. अब जब इनको हेल्थ ड्रिंक कैटेगिरी से ही हटा दिया गया है तो चलिए जानते हैं कि बच्चों को बाजार में मिलने वाली इन ड्रिंक्स के अलावा और क्या पिलाया जा सकता है.
बच्चे सादा दूध पीना पसंद नहीं करते तो आप उन्हें स्मूदी बनाकर दे सकते हैं. स्मूदी दूध में कई सारे फ्रूट्स मिलाकर बनाया जाता है. बच्चों को आप दूध में स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, केला, अनार जैसे फल डालकर दे सकते है. बच्चों को स्मूदी टेस्टी भी लगेगी और ये हेल्दी भी होती है.
बच्चों को आप फ्लेवर्ड मिल्क बनाकर दे सकते हैं. दूध में फ्लेवर ऐड करने के लिए इलायची, दालचीनी और जायफल का इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर ये फ्लेवर भी पसंद न आएं तो बाजार में मिलने वाले चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, वनीला, बटरस्कॉच, रोज़ फ्लेवर दूध में डाल सकते हैं.
सादा दूध पीना बच्चे पसंद नहीं करते तो दूध का फ्लेवर बढ़ाने के लिए और उसे और भी हेल्दी बनाने के लिए आप दूध में ड्राई फ्रूट्स मिला सकते हैं. बादाम, काजू और अखरोट जैसे मेवों को दरदरा पीसकर दूध में डालकर बच्चों को दें.
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