गर्मियों में बॉडी के लिए गोंद कतीरा फायदेमंद होता है. इसकी तासरी ठंडी होती है. इसलिए यह गर्मियों के लिए परफेक्ट ऑप्शन है. गर्मियों में शिकंजी पी जाती है. शिकंजी बॉडी को कूल और हाइड्रेटेड रखने में मदद करती है. गोंद कतीरा से आप शिकंजी बना सकते हैं. चलिए जानते हैं इसकी रेसिपी.
गर्मी के मौसम में बॉडी के टेंपरेचर को कंट्रोल में रखना जरूरी है. इस तपती गर्मी में बॉडी को कूल रखने के लिए आप गोंद कतीरा खा सकते हैं.
गोंद कतीरा खाने से बॉडी को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिल सकती है. इसलिए गर्मी के मौसम में गोंद कतीरा को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
गोंद कतीरा खाने से पेट भरा हुआ महसूस होता है. इससे आप ओवरईटिंग की समस्या से बच सकते हैं और ऐसे में आपका वजन भी बढ़ेगा नहीं.
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