Sawan Drinks: सावन का महीना चल रहा है और अगर आप सावन सोमवार (Sawan Somwar) के व्रत करते हैं तो हमेशा व्रत में कुछ खाने-पीने की चीज़ों को ढूंढते रहते होंगे. चलिए आज आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स (Drinks) के बारे में बताते हैं जो व्रत के दौरान आपको हाइड्रेटिड (Hydrated) रखने में मदद करेंगी.
व्रत में बिना ज़्यादा महनत किये आप नींबू पानी (Lemon Water) बना सकते हैं. इसका टेस्ट बेहतर करने के लिए इसमें इलाइची पाउडर या फिर पुदीने की पत्तियों को पीसकर डाल दें.
पानी में कुछ समय के लिए या पूरी रात के लिए अपनी पसंद के फल-सब्ज़ी या हर्ब्स के टुकड़े डालकर रखें. इन्फ्यूज़्ड वॉटर पीने से आपको कई न्यूट्रिएंट्स मिल जाते हैं.
इससे पहले की आम की सीज़न ख़त्म हो जाए, सावन के व्रत के लिए मैंगो शेक बनाकर पीएं क्योंकि व्रत में एनर्जी और ठंडक पाने के लिए मैंगो शेक से बढ़िया और क्या हो सकता है.
कुछ ऐसा चाहिए जो आप झटपट पी पाएं तो छाछ या नारियल पानी पी सकते हैं.
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