Blue Light Rays effects on skin: आज के समय में किसी की भी लाइफ (Life) बिना स्क्रीन (screen) के सामने वक्त गुज़ारे नहीं बीत सकती. फोन से लेकर लैपटॉप (laptop) और टेब्लेट (tablet) तक, हम घंटो स्क्रीन के सामने बैठे रहते हैं जिससे ख़तरनाक ब्लू लाइट रेज़ निकलती हैं. वैसे ये तो हम सब जानते हैं कि ये रेज़ हमारी आंखों (eyes) के लिए ठीक नहीं है लेकिन एक्सपर्ट्स की मानें तो आंखों के अलावा ये रेज़ हमारी स्किन (skin) के साथ भी खिलवाड़ कर सकती हैं.
ब्लू लाइट रेज़ के संपर्क में ज़्यादा रहने से स्किन एजिंग, हाइपरपिग्मेंटेशन, मेलास्मा और ऐज स्पॉट हो सकते हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट की मानें तो स्किन का रंग बदलना, स्किन इलास्टिसिटी का कम होना भी इन रेज़ का असर है.
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स्किन को यूवी रेज़ से बचाने के लिए इस्तेमाल में लाए जाने वाले टिंटेड सनस्क्रीन का ही इस्तेमाल ब्लू लाइट रेज़ से बचने के लिए भी किया जा सकता है.
अपने डिवाइस को एंटी-ब्लू लाइट स्क्रीन गार्ड के साथ कवर करें जिन्हें आप आसानी से ऑनलाइन खरीद सकते हैं.
अपने डिवाइस की सेटिंग में जाएं और इसे हमेशा के लिए 'नाइट मोड' या 'आई कम्फर्ट शील्ड' पर सेट कर दें. ये काफी हद तक ब्लू लाइट रेज़ के असर को कम कर देता है.