Cholera in Bengaluru: बेंगलुरु में हैजा के मामले बढ़ते जा रहे हैं, इस बीच, आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि जो पानी आप पी रहे हैं वह शुद्ध और गंदा न हो. कॉलेरा यानि हैजा एक गंभीर डायरिया रोग है, जो गंदा खाने या पानी पीने से होता है.
गंदे पानी से होने वाले हैजा को रोकने के लिए सेफ पानी पीएं. पानी को उबलकर पीना सेफ माना जाता है.
इसके अलावा हाइजीन का ध्यान रखें. इसके लिए साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोएं और खासकर खाने से पहले हाथ धोना न भूलें.
केवल अच्छी तरह से पका हुआ खाना खाएं और कच्चे या आधे पके हुए सी फूड को अवॉयड करें. ऐसे फल और सब्जियों को खाने से बचें जो गंदे पानी से धोए गए हों.
अपने आस पास साफ सफाई बनाते रहें. बर्तन, कुकवेयर और जहां बैठकर खाना खाते हैं, उन जगहों को साफ रखें. जब बीमारी फैल रही हो तब दूसरों के साथ खाना, पीना और खाने के बर्तन शेयर करने से बचना चाहिए.
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