Clove Benefits: लौंग एंटीवायरस गुणों से भरपूर होती है और इसे कई तरह की आयुर्वेदिक दवाइयों को बनाने में इस्तेमाल भी किया जाता है. वैसे कई लोग लौंग तब खाते हैं जब इनके दांत में कोई समस्या या दर्द होता है लेकिन इसके अलावा भी लौंग के कई फायदे होते हैं जो आज हम आपको बताएंगे -
1- लौंग में निग्रिसिन (nigericin) पाया जाता है जिससे इंसुलिन सेंसिटिविटी (Insulin sensitivity) में फायदा होता है
2- इससे आपको बार बार मीठा खाने की और सिगरेट या अल्कोहल पीने की क्रेविंग नहीं होती
3- अगर आपको स्किन में रैशेस या खुजली की समस्या है तो आप नहाने से पहले लौंग का तेल लगाएं
4- एक रूमाल में लौंग को रखकर सूंघने से रेस्पिरेटरी सिस्टम (Respiratory system) ठीक रहता है और उल्टी की समस्या से भी राहत मिलती है
5- बुखार होने पर लौंग और तुलसी को उबालकर उसमें शहद मिलाकर पीने से आराम मिलता है
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