Gastrocolic Reflex: क्या आपको भी खाना खाने के तुरंत बाद टॉयलेट (toilet) जाने की ज़रूरत महसूस होती है? अगर हां तो हो सकता है कि आप ‘गैस्ट्रोकॉलिक रिफ्लेक्स’ (Gastrocolic Reflex) से पीड़ित हैं.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, गैस्ट्रोकॉलिक एक सामान्य प्रक्रिया है जो आमतौर पर IBS यानि कि इरिटेबल बाउल सिंड्रोम से जूझ रहे लोगों में देखने को मिलता है. ऑयली, फ्राइड और डेयरी के साथ-साथ कुछ दूसरी खाने की चीज़ें इसे ट्रिगर कर सकती हैं.
हम आपको बताते हैं कि आप इसके लक्षणों को कैसे कम कर सकते हैं.
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