अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में छपी एक स्टडी के मुताबिक, नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है.
स्टडी के लिए रिसर्चर्स ने 7 साल के लिए दिल के दौरे, स्ट्रोक या कैंसर की हिस्ट्री वाले करीब एक लाख से अधिक प्रतिभागियों का विश्लेषण किया. फिर टीम ने उन्हें 2 ग्रुप में बांटा. पहले ग्रुप में वो लोग थे जो हफ्ते में कम से कम 3 बार ग्रीन टी पीते थे और दूसरे ग्रुप के लोगों ने बिलकुल ना के बराबर ग्रीन टी का सेवन किया.
यह भी देखें: क्या आप सही तरीके से पी रहे हैं ग्रीन टी? कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए
निष्कर्षों के मुताबिक, जो लोग नियमित रूप से ग्रीन टी पीते थे उनमें ऐसा नहीं करने वालों की तुलना में दिल की बीमारी और स्ट्रोक का खतरा 20 फीसदी तक कम था. इसके साथ ही रिसर्चर्स ने निष्कर्ष निकाला कि ग्रीन टी कोलेस्ट्रॉल के लेवल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करती है, जो दिल की बीमारी के खतरे को कम करने के साथ शरीर से विषाक्त चीज़ों को बाहर निकालने में मददगार हैं.
और भी देखें: वेट लॉस के लिए पीते हैं ग्रीन टी...जानिये क्या है इसे पीने का सही समय