Green Tea damages Liver : कहते हैं ना कि Too much of everything is bad यानि अति हर चीज़ की बुरी होती है और इस कहावत को सही साबित कर रही है हाल ही में हुई स्टडी. रिसर्चर्स (research) की मानें तो ग्रीन टी (green tea) के बहुत सारे फायदे हैं लेकिन बहुत अधिक ग्रीन टी पीना हमारे लिवर (liver) को नुकसान पहुंचा सकती है.
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द जर्नल ऑफ डायटरी सप्लीमेंट्स में छपी स्टडी के लिए मिनेसोटा ग्रीन टी ट्रायल के आंकड़ों का विश्लेषण किया गया. टीम ने स्टडी में शामिल लोगों को एक साल के लिए ग्रीन टी में होने वाले प्रमुख एंटीऑक्सीडेंट का 843 मिलीग्राम दिया. जिसके बाद पाया गया कि इन लोगों में दूसरों की तुलना में लिवर खराब होने का खतरा अधिक है.
एक्सपर्ट्स का कहना है कि एक दिन में 24 कप से अधिक ग्रीन टी हानिकारक साबित हो सकती है. इसीलिए, एक्सपर्ट्स की सलाह है कि कैफीन से भरपूर किसी भी दूसरी ड्रिंक की तरह ही ग्रीन टी का सेवन भी सोच-समझकर करें.