पीरियड्स के दौरान महिलाओं को न केवल दर्द से गुजरना पड़ता है बल्कि स्किन प्रॉब्लम्स भी होने लगती है. गर्मी में पैड के कारण रैशेज हो जाते हैं, जिसके कारण जलन, इंफेक्शन और दर्द हो सकता है. साथ ही, चलने में भी परेशानी आती है. इसलिए समय रहते ही इस समस्या का इलाज करना चाहिए. गर्मी में होने वाले पैड रैशेज से राहत पाने के लिए आप ये घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं.
गर्मी में पसीने के कारण पीरियड्स के दौरान पैड रैशेज हो जाते हैं. ऐसे में आपको हाइजीन का खास ध्यान रखना चाहिए. वरना, समस्या बढ़ सकती है.
नारियल तेल आएगा काम
नारियल का तेल स्किन और बाल दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है. डार्क स्पॉट्स से लेकर स्किन को मॉइश्चराइज़ करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है. नारियल तेल पैड से हुए रैशेज को ठीक ररने में काम आता है, लेकिन इसे लगाने से पहले रैशेज वाली जगह को पानी से साफ कर लें. अब नारियल के तेल में कॉटन बॉल भिगोकर इसे रैशेज वाली जगह पर लगाएं. साथ ही, इस बात का भी ध्यान रखें कि इस दौरान टाइट कपड़े न पहनें.
बर्फ का करें इस्तेमाल
सूजन से लेकर रैशेज तक की समस्या से राहत पाने के लिए आप बर्फ का इस्तेमाल कर सकते हैं. रैशेज कम करने के लिए एक साफ कपड़े से बर्फ को ढक दें और इसे रैशेज वाली जगह पर लगाएं. ऐसा करने से जलन और दर्द भी नहीं होता है.
नीम की पत्तियों से होगा फायदा
नीम की पत्तियों का इस्तेमाल दवाई और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में किया जाता है. नीम की पत्तियों में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, जिससे इंफेक्शन और रैशेज जैसी समस्या कम हो सकती है. अगर आप पैड से होने वाले रैशेज से परेशान हैं, तो नीम की पत्तियां काम आएंगी. इसके लिए नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर इस पानी से नहाने से रैशेज कम हो सकते हैं.
इसके अलावा, एक ही पैड का इस्तेमाल लंबे समय तक न करें. वहीं, पीरियड्स के दौरान हाइजीन मेंटेन रखना जरूरी है.
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