International Yoga Day: 21 जून को योग दिवस मनाने के पीछे का आध्यात्म जान हो जाएंगे हैरान

International Yoga Day 2022: भारत की सांस्कृतिक और आध्यात्मिक (Indian spiritual heritage) धरोहर योग ने पूरे विश्व में एक पहचान बना ली है. योग बॉडी और माइंड (Body mind balance) को बैलेंस करने का सबसे बेहतरीन तरीका माना जाता है. चाहे इम्युनिटी बढ़ानी हो या मन को शांत (Mental peace) करना रोजाना योग आपको कई तरह की बीमारियों से बचाता है.

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आइए जानते हैं इंटरनेशनल योग डे की शुरुआत कैसे हुई

योग दिवस की पहली घोषणा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को यूनाइटेड नेशंस में की थी. 21 जून 2015 को पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम Yoga for Humanity चुनी गई है यानि मानवता के लिए योग.

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तो आखिर ऐसा क्या है 21 जून में जो सिर्फ इसी दिन योग मनाया जाता है

21 जून को उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है जिसे Summer Solstice और ग्रीष्म संक्रांति भी कहते हैं. कहते हैं सूरज इस दिन के बाद दक्षिण गोलार्द्ध की तरफ मूव करता है जिसे सूर्य दक्षिणायन भी कहते हैं. ये कहा जाता है कि सूरज के दक्षिण की तरफ जाने का समय आध्यात्मिक सिद्धियों के लिए सबसे अच्छा है.

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इस दिन पूरे देश के कोने-कोने में लोग मिलकर योग साधना करते हैं. ये भारत की एकता और अखंडता की मिसाल पेश करता है.