Dentist Advice: समय-समय पर डेंटिस्ट (dentist) दांतों की देखभाल करने के टिप्स शेयर करते रहते हैं. हाल ही में, वेई जियान नाम के एक डेंटिस्ट ने टिकटॉक (tik-tok) पर दांतों को नुकसान पहुंचाने वाली ऐसी तीन गलतियों के बारे में बताया है जिन्हें लोग अकसर करते हैं.
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वीडियो में डेंटिस्ट ने नाखून चबाना (nail biting), दांत पीसना और दांतों के लिए टूथपिक्स (toothpicks) का इस्तेमाल ना करने की सलाह दी है. इन आदतों की वजह से दांत सेंसिटिव हो सकते हैं और साथ ही मसूढ़ों में चोट लग सकती है.
इसके अलावा, डेंटिस्ट ने एनर्जी ड्रिंक का सेवन करने और बर्फ खाने के लिए भी मना किया है. बर्फ आपके दांतों के कुछ हिस्सों को तोड़ सकता है और साथ ही आपके इनैमल में दरारें पैदा कर सकता है.
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