Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी कई तरह की बीमारियों (diseases) का संकेत है लेकिन हालिया स्टडी (study) की मानें तो विटामिन डी की कमी से प्रीमेच्योर डेथ (premature death) यानि समय से पहले मृत्यु होने का ख़तरा हो सकता है.
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ऑस्ट्रेलियन सेंटर फॉर प्रिसिज़न हेल्थ, यूनिट ऑफ क्लिनिकल एंड हेल्थ साइंसेज, यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ ऑस्ट्रेलिया, एडिलेड के रिसर्चर्स ने 14 साल तक ये स्टडी 307601 लोगों पर की. स्टडी में सामने आया कि विटामिन डी की कमी से 14 साल में करीब 18,700 लोगों की मौत हुई. स्टडी के अनुसार शरीर में जितनी विटामिन डी की कमी होगी उतनी ही जल्दी डेथ होने का ख़तरा भी होगा.
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शरीर में विटामिन डी की कमी से अक्सर बीमार होना, थकान, डिप्रेशन, एंग्ज़ायटी, मूड स्विंग्स, बालों का झड़ना, स्किन रैश, पैरों में दर्द और मसल पेन होता है.