Green Space: इसमें कोई दो राय नहीं कि अगर हमारे चारों तरफ हरियाली हो तो हमें इससे कई फायदे मिलते हैं. ISGlobal सेंटर द्वारा की गई स्टडी के अनुसार जो लोग ग्रीन स्पेस यानि ख़ूब सारी हरियाली के पास रहते हैं उनकी मेंटल हेल्थ बेहतर रहती है.
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ये स्टडी 3-30-300 ग्रीन स्पेस थंब रूल भी लेकर आया है, जिसके अनुसार हर किसी के घर से कम से कम 3 पेड़ दिखने चाहिए, आपके आस-पास का इलाका 30% कैनोपी ट्री से कवर होना चाहिए और आपका घर किसी पार्क या ग्रीन स्पेस से 300 मीटर से ज़्यादा की दूरी पर नहीं होना चाहिए.
ये सर्वे 15 से 95 साल के बीच के 3,145 लोगों पर किया गया, जिसमें पाया गया कि जो लोग ग्रीन स्पेस थंब रूल फॉलो करते हैं उनका मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और उन्हें दवा की कम ज़रूरत पड़ती है.
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