Migraine: माइग्रेन एक बहुत तेज़ सिरदर्द (headache) से कहीं अधिक दर्दनाक (painful) होता है. यूं तो अलग-अलग फैक्टर माइग्रेन का कारण बन सकते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि हमारी खाने की आदतें (habbits) इसे और बिगाड़ सकती हैं, एक नई स्टडी (study) ने ऐसा दावा किया है.
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न्यूट्रीशनल न्यूरोसाइंस की ओर से छपी इस स्टडी में 8,953 प्रतिभागियों ने हिस्सा लिया था. रिसर्चर्स की टीम ने Accute Headache यानि तेज सिरदर्द के साथ-साथ माइग्रेन और डायट के बीच के रिस्क का विश्लेषण किया.
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निष्कर्षों में सामने आया कि माइल्ड, मॉडरेट और गंभीर रूप से कुपोषित प्रतिभागियों को अधिक और तेज़ सिरदर्द को झेलना पड़ा.
रिसर्चर्स ने ये भी निष्कर्ष निकाला कि गंभीर सिरदर्द और माइग्रेन के शिकार लोगों की डायट में विटामिन और न्यूट्रिएंट्स की कमी थी.