Pregnancy: प्रेगनेंसी में अधिक कोलीन के सेवन से बढ़ती है बच्चे की दिमागी क्षमता

Updated : Jan 10, 2022 16:48
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Editorji News Desk

एक रिसर्च के मुताबिक, अगर प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं सामान्य से दोगुनी मात्रा में कोलीन का सेवन करती हैं तो उनके होने वाले बच्चों में Attention span यानि ध्यान की शक्ति बढ़ सकती है.

बता दें कि कोलीन विटामिन बी-कांप्लेक्स का एक कॉम्पोनेंट है, जो फैट के मेटाबोलिज़्म के लिए ज़रूरी होता है.

यह भी देखें: Pregnancy and Covid-19: प्रेगनेंसी के दौरान कोरोना संक्रमण से शिशु के दिमाग पर कोई असर नहीं - स्टडी

फेडरेशन ऑफ अमेरिकन सोसाइटीज़ फॉर एक्सपेरिमेंटल बायोलॉजी जर्नल में छपी स्टडी करीब एक दशक तक की गई रिसर्च पर आधारित है जिसमें दावा किया गया है कि मां की डायट में एक्स्ट्रा कोलीन को बढ़ाने से बच्चों के ब्रेन को लॉन्ग टर्म बेनिफिट्स मिलते हैं.

अध्ययन में प्रेग्नेंसी के दौरान कोलीन की रेकमेंडेड मात्रा लेने वाली माताओं के बच्चों की तुलना की गई है. जिसमें बताया गया कि रेकमेंडेड मात्रा में कोलीन लेने पर भ्रूण के मस्तिष्क के विकास की ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं. बता दें कि मीट, मछली, नट्स, बीन्स, सब्ज़ियां और अंडे जैसी खाने की चीज़ों में कोलीन पाया जाता है.

यह भी देखें: प्रेगनेंसी के दौरान पैरासिटामॉल लेने से बच्चे को ऑटिज्म और ADHD का खतरा: स्टडी

और भी देखें: बच्चे को ऑटिज़्म के खतरे से बचाने के लिए प्रेगनेंसी में रखें खास ख्याल

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