Wheatgrass Juice: हेल्दी डायट (Healthy Diet) के लिए कई फल-सब्ज़ियों (fruits and vegetable) के जूस को डायट में शामिल किया जाता है. ऐसे ही व्हीटग्रास यानि गेंहू के पत्तों के जूस के भी कई फायदे होते हैं.
1- व्हीटग्रास जूस लोग अक्सर सुबह सैर करने के बाद पीते हैं.
2- व्हीटग्रास में मिनरल्स, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, अमीनो एसिड मौजूद होते हैं.
3- इससे इम्युनिटी बढ़ती है और पाचन तंत्र भी ठीक रहता है
4- वज़न कम करने के लिए ये जूस काम आता है.
5- इस जूस को रेगुलरली पीने से एलर्जी, सूजन कम होती है और ब्लड प्रेशर मेंटेन रहता है.
6- व्हीटग्रास बाल और स्किन को भी हेल्दी रखने में मदद करता है.
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