World Hand Hygiene Day 2024: हेल्दी लाइफ के लिए हाथों को साफ-सुथरा रखने की काफी जरूरत होती है. हाथों को साफ रखना कितना जरूरी ये हमने कोरोना काल में सीख लिया है. हाथों की हाइजीन को मेंटेन करने से कई इन्फेक्शन और बीमारियों से दूर रह सकते हैं. इसी के बारे में लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 5 मई को वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे मनाया जाता है.
हर साल विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organisation) "जीवन बचाएं: अपने हाथ साफ़ करें" (Save Lives: Clean Your Hands) अभियान को बढ़ावा देता है. 2009 में शुरू किए गए इस अभियान का उद्देश्य विश्व स्तर पर हाथ की स्वच्छता के समर्थन में 'लोगों को एक साथ लाना' है.
गर्म पानी से हाथ धोना अच्छा है
गर्म पानी से हाथ धोने से लगता है कि हाथ ज्यादा साफ हो जाते हैं लेकिन गर्म पानी की जगह ठंडा पानी का इस्तेमाल करना बेहतर है क्योंकि गर्म पानी की वजह से स्किन ड्राई हो सकती है.
एंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करना ज़रूरी है
एंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करने से लोगों को लगता है हाथों को बेहतर से साफ़ किया जा सकता है लेकिन हाथ साफ़ करने के लिए रेगुलर सोप भी काफी होता है. अगर आपको कोई इन्फेक्शन है या आप हॉस्पिटल वैगरह में काम करते है तो आपको एंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए.
हाथ साफ़ करने के लिए सिर्फ सैनिटाइज़र काफी है
हैंड सैनिटाइज़र के इस्तेमाल से हाथ की कई बीमारियां और जर्म्स से बचाया जा सकता है लेकिन वो सिर्फ एक टेम्पररी सलूशन है. हाथों को अच्छे से साफ करने के लिए पानी और साबुन से धोना ज़रूरी है.
हैंड वॉश सिर्फ बिमारियों से बचने के लिए होता है
हैंड वॉश सिर्फ बिमारियों से बचने के लिए नहीं होता बल्कि हाथ को गन्दगी, पॉलूशन और बीमारियां फ़ैलाने वाले कई और जर्म्स से भी बचाता है.
हाथ को जल्दी से धो लेना काफी है
हाथ को सिर्फ कुछ ही देर तक धोने से जर्म्स साफ़ नहीं होते. हाथ को कम से कम 20 सेकंड्स तक धोने की ज़रुरत होती है ताकि वो अच्छे से साफ़ हो सकें.
वेस्टर्न टॉयलेट यूज़ करने के बाद हैंड वॉश की जरूरत नहीं
कई लोगों को ऐसा लगता है कि वेस्टर्न टॉयलेट का इस्तेमाल करने के बाद साबुन से हाथ थोने की जरूरत नहीं होती, लेकिन हर बार कोई भी टॉयलेट यूज़ करने के बाद हाथ साबुन से धोने चाहिए, क्योंकि जेट, फ्लश और टॉयलेट के गेट पर भी जर्म्स होते हैं.
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