Nighttime Skincare Mistakes: रात के स्किनकेयर रूटीन में भूलकर भी ना करें ये गलतियां

Nighttime Skincare Mistakes: वैसे तो त्वचा की देखभाल (skin care) ज़रूरी होती है, लेकिन रात का स्किनकेयर रूटीन (skincare routine) सबसे ज़्यादा ज़रूरी होता है क्योंकि रात के समय हमारी त्वचा सांस (breath) लेती है और रिकवर करती है.

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हाल ही में, स्किन एक्सपर्ट डॉ. आंचल पंथ (Dr. Aanchal Panth) ने कुछ ऐसी गलतियां बताई जिन्हें आपको अपने रात के समय के स्किनकेयर रूटीन में करने से बचना चाहिए.

• रात के समय कोई भी नया प्रोडक्ट अपनी त्वचा पर ट्राई ना करें ख़ास तौर पर अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है. 
• आप जो भी प्रोडक्ट्स लगा रहे हैं उनको सही तरीके से लेयर करें वो भी अपनी त्वचा के हिसाब से. 
• हमेशा स्किनकेयर सोने के 2 घंटे पहले करें ताकि सारे प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा में अच्छे से अब्सॉर्ब हो पाएं. 

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• मॉइस्चराइज़ करना स्किनकेयर का सबसे ज़रूरी स्टेप होता है, इससे आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहती है और अच्छे से रिपेयर होती है. 
• सोने से पहले ध्यान रखें कि आप बाल अच्छे से बांधकर सोएं ख़ास तौर पर अगर आपको मुहासों की समस्या है.