Sleepy at Work: आधे से ज़्यादा मुंबई वासियों को काम पर आती है नींद, हालिया स्टडी में हुआ खुलासा

Sleepy During Work: ऑफिस (office) में काम के समय कई लोगों को नींद (sleep) आती है. लेकिन वेकफिट की एक हालिया स्टडी (study) से पता चला है कि मुंबई के 60% से ज़्यादा लोगों को काम पर नींद या सुस्त महसूस होता है. पिछले साल के मुकाबले इस साल इसमें बढ़ोतरी हुई है क्योंकि 2022 में ये आंकड़ा लगभग 53% था. 

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छठी ग्रेट इंडियन स्लीप स्कोरकार्ड (GISS) रिपोर्ट, मार्च 2022 से फरवरी 2023 तक 10,000 लोगों का सर्वे करने के बाद, तैयार की गई थी. रिपोर्ट ने यह भी सुझाव दिया कि 31% लोग रात में अपने भविष्य के बारे में चिंतित रहते हैं और 37% मुंबईकर अपने बेड के अलावा कहीं और सोते हैं.

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स्टडी के मुताबिक, ज्यादा देर तक फोन में कुछ ना कुछ देखने की आदत, अनिद्रा के साथ-साथ बेडरूम का माहौल भी मुंबईकर के स्लीप साइकल को प्रभावित कर रहा है.