Maha Shivratri 2024: इस साल 8 मार्च को महाशिवरात्रि का व्रत रखा जा रहा है. इस दिन भक्त भगवान शिव (Lord Shiva) को प्रसन्न करने के लिए उनकी पूजा करते हैं और व्रत रखते हैं. वैसे तो कहा जाता है कि भोलेनाथ को प्रसन्न करने के लिए शिवलिंग पर मात्र एक लोटा पानी भी चढ़ा सकते हैं. लेकिन शिव जी की पूजा करते समय और व्रत करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. कुछ ऐसी चीज़ें हैं जिन्हें आपको शिवरात्रि के दिन नहीं करना चाहिए. आइये जानते हैं.
शिवलिंग पर नारियल का पानी न चढ़ाएं जबकि भगवान शिव को नारियल चढ़ा सकते हैं. कहा जाता है कि जो कुछ भी आपने भगवान शिव को अर्पित किया है उसका सेवन न करें क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह दुर्भाग्य लाता है.
केवड़ा और चंपा जैसे फूल शिव जी को न चढ़ाएं क्योंकि इन्हें भगवान शिव ने श्राप दिया था. शंकर भगवान की पूजा के दौरान भक्तों को कभी भी कुमकुम का तिलक नहीं लगाना चाहिए, इसके बजाय भक्त चंदन के लेप लगा सकते हैं.
उपवास के दौरान चाय और कॉफी का ज्यादा सेवन न करें क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है
अगर आप मधुमेह से पीड़ित हैं तो अपने ब्लड शुगर के लेवल को चेक करते रहें.
डीप फ्राइ़ड खाने के बजाय, ऐसा खाना खाएं जो पाचन में सहायता करते हैं और आपको लंबे समय तक फुल रखते हैं. दही जैसे प्रोबायोटिक्स का सेवन जरूर करें क्योंकि यह आपके पेट को स्वस्थ रख सकता है.
एनर्जी लेवल को हाई बनाए रखने के लिए नाश्ते में ड्राई फ्रूट्स और बीजों का सेवन करना चाहिए.
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