Rubbing Nails for Hair Growth: नाखून को एक साथ रगड़ना एक प्राचीन समय का योगा है जिसका नाम 'बालायाम' है. बाल का मतलब होता है 'बाल' और व्यायाम का मतलब होता है 'एक्सरसाइज़.' ऐसा माना जाता है कि इस बालों की एक्सरसाइज़ को करने से बालों की ग्रोथ होती है. लेकिन इसमें कितना सच है यह आज हम आपको एक्सपर्ट के ज़रिये समझाएंगे.
डर्मेटोलॉजिस्ट जुश्या सरीन ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट कर समझाया है कि 'बालायाम' कैसे काम करता है.
एक दिन में आप 1-2 बार 10-15 मिनट के लिए नेल्स रब कर सकते हैं. ऐसा करने से आपका हेयरफॉल भी कम हो सकता है.
हालांकि एक्सपर्ट ने साफ़ शब्दों में कहा है कि नेल्स की इस तकनीक पर कोई भी साइंटिफिक प्रूफ और स्टडीज़ नहीं है जो यह साबित कर सकें कि यह सही है.