Sleep Tourism: घर पर नहीं होती नींद पूरी तो आप भी जाएं स्लीप टूर पर, जानिए क्या है स्लीप टूरिज़्म

Sleep Tourism: अक्सर लोग जब वेकेशन (vacation) पर जाते हैं तो घूमने के लिए कई जगहें पहले ही शॉर्टलिस्ट कर लेते हैं लेकिन आज कल लोग वेकेशन पर जाकर घूमने के बजाय सो रहे हैं. ऐसे वेकेशन को स्लीप टूरिज़्म का नाम दिया गया है जो कोरोना महामारी (corona pendemic) के बाद से काफी पॉप्यूलर हो रहा है.

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क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन में पब्लिश हुई स्टडी ने पाया कि 2500 लोगों में से 40% लोगों ने माना कि महामारी शुरू होने के बाद से उन्हें सोने में दिक्कत होने लगी है. इसमें कोई दो राय नहीं कि नींद की कमी (lack of sleep) शरीर और मेंटल हेल्थ (mental health) के लिए सही नहीं है. इसी समस्या को दूर करने के लिए अब स्लीप टूरिज़्म का चलन मार्केट में आ गया है. 

स्लीप टूरिज़्म उन लोगों में भी ज़्यादा पॉप्यूलर हो रहा है जो अपने काम और दिन भर की भागदौड़ की वजह से ठीक से सो नहीं पाते. वो लोग थोड़ा समय अपने लिए निकालकर होटल और रिजॉर्ट जाते हैंं और वहां जाकर आराम से सो जाते हैं. 

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