क्या आपको भी अक्सर रहता है Headache? हो सकता है वार्निंग साइन

कभी हल्का तो कभी तेज़, ज़्यादातर लोगों को कभी ना कभी सरदर्द होता ही है. जहां हल्का सिरदर्द आराम करने या कुछ खा लेने से ठीक हो जाता है तो वहीं सीवियर और तेज़ दर्द होने पर आपको डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत पड़ सकती है. 

हल्का हो या तेज़ सिरदर्द के कई अलग अलग कारण हो सकते हैं. कई बार ये किसी गंभीर परेशानी का वार्निंग साइन भी हो सकता है इसलिए इसे नज़रअंदाज़ करना खतरनाक भी हो जाता है. आपको सिरदर्द क्यों हो रहा है उसका कारण पहचानें. 

टेंशन के कारण सिरदर्द

टेंशन के कारण सिरदर्द होना बहुत ही आम बात है. ये दर्द 20 से 30 मिनट में सही हो जाना चाहिए लेकिन कई बार ये लम्बे समय तक भी रह सकता है.  स्ट्रेस, एंग्जायटी और थकान आपके सिरदर्द को बढ़ा सकते हैं. 

माइग्रेन

माइग्रेन में आपको अक्सर सर की एक साइड में टीस मारने वाला दर्द महसूस हो सकता है. ये दर्द हल्का या बहुत तेज़ भी हो सकता है. लेकिन कई बार ये दर्द सर में दोनों तरफ भी होता है. माइग्रेन में आपको तेज़ लाइट या आवाज़ परेशान करती है, आप बीमार महसूस करते हैं और कई बार डायरिया भी हो जाता है. 

क्लस्टर हेडएक

क्लस्टर सिरदर्द अलग अलग पैटर्न में हो सकता है और दिन में कई बार रिपीट भी हो सकता है. इस तरह के सिरदर्द में सिर के किसी एक हिस्से में या फिर आंख के आसपास चुभने वाला दर्द होता है. जो बहुत तेज़ और तकलीफ देने वाला होता है. कई बार क्लस्टर हेडएक होने पर आंखे लाल हो जाती है और उनमें से पानी निकलने लगता है, आंखो की पलकों में सूजन आ जाती है, चेहरे पर पसीना आने लगता है और  नाक बहने लगती है या ब्लॉक हो जाती है.

इन तीन तरह के अलावा भी कुछ हेडएक होते हैं जो आपको परेशान कर सकते हैं जैसे- साइनस के कारण सिरदर्द, हाई ब्लड प्रेशर की वजह से सिरदर्द या कुछ दवाइयों का सेवन करने की वजह से भी आपको सिरदर्द हो सकता है.

NHS के अनुसार अगर आपको अक्सर सिरदर्द रहता है, पेनकिलर खा कर कोई आराम नहीं मिल रहा है, आपके सिर में किसी एक तरफ या पूरे सिर में असहनीय दर्द होता है, आपको उल्टी करने जैसा महसूस होता है और लाइट या साउंड से आपकी तकलीफ और ज़्यादा बढ़ जाती है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

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