मंदिरा बेदी का बिकिनी वर्कआउट वीडियो आपको भी करेगा फिट रहने के लिए इंस्पायर

मंदिरा बेदी अक्सर दो वजहों से काफी सुर्खियों में रहती हैं, एक अपनी स्टाइलिंग के लिए और दूसरा अपनी फिटनेस की वजह से. मंदिरा हर पीढ़ी के लिए एक मोटिवेशन हैं कि अगर मन में इच्छा हो तो किसी भी उम्र में फिट रहा जा सकता है. ऐसा ही एक इंस्पायरिंग फिटनेस वीडियो उन्होंने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया. जो आपको आलस त्यागने और वर्कआउट करने के लिए इंस्पायर करेगा इस वीडियो में मंदिरा बिकिनी में लंज किक्स, ग्लूट ब्रिजेज़, ट्राइसेप डिप्स जैसे अलग-अलग तरह के वर्कऑउट्स करती नज़र आ रही हैं. मंदिरा ने इस वीडियो के साथ कैप्शन में लिखा, ‘बाथटब, बिकिनी और एक बैंगिंग वर्काउट. मैंने भी बिकिनी में वर्काउट किया’. मंदिरा जिस फुर्ती और परफेक्शन के साथ वर्कआउट करती हैं वो ना सिर्फ काबिले-तारीफ है बल्कि सभी लोगों के लिए बेहद इंस्पायरिंग भी है. मंदिरा बेदी ने इन दिनों 365 डे वर्कआउट चैलेंज लिया हुआ है, जिसके तहत वो ना सिर्फ खुद 365 दिनों तक कठिन वर्कआउट कर रही हैं बल्कि अपने फॉलोअर्स को भी ऐसा करने के लिए इंस्पायर कर रही हैं.