आंकड़ों की मानें तो लगभग हर तीसरा भारतीय किसी न किसी थायराइड विकार से पीड़ित है. यह अक्सर वजन बढ़ाने और हार्मोनल असंतुलन की वजह बनता है. थायराइड हार्मोन अंगों के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी होते हैं. इनमें किसी भी तरह के असंतुलन से विकार पैदा होते हैं. थायराइड दो तरह के होते हैं. चलिए डॉ नीलिमा जोशी से जानते हैं क्या है हाइपोथाइरॉइडिज़्म और कैसे आप इसे आहार में बदलाव कर कंट्रोल कर सकते हैं.