হাইলাইটস

  • গরমে খাওয়া দাওয়া একটু হালকা করতে হবে
  • খেতে হবে স্বাস্থ্যকর বাড়ির খাবার

লেটেস্ট খবর

High Demand For Grapes: বিরিয়ানির চেয়ে হিট আঙুর! Healthy নিউ ইয়ার উদযাপন বেশি পছন্দ জেন-জির

High Demand For Grapes: বিরিয়ানির চেয়ে হিট আঙুর! Healthy নিউ ইয়ার উদযাপন বেশি পছন্দ জেন-জির

Zomato: ডেটিং সাইট Zomato? ডেলিভারি দিচ্ছে গার্লফ্রেন্ড! গোপন রিপোর্ট প্রকাশ্যে

Zomato: ডেটিং সাইট Zomato? ডেলিভারি দিচ্ছে গার্লফ্রেন্ড! গোপন রিপোর্ট প্রকাশ্যে

Mohun Bagan Super Giant : বছর শুরু শীর্ষে থেকেই, ১১ জানুয়ারি ডার্বি কোথায় ?

Mohun Bagan Super Giant : বছর শুরু শীর্ষে থেকেই, ১১ জানুয়ারি ডার্বি কোথায় ?

HMVP Virus: নতুন বছরে ফের অতিমারী? নয়া ভাইরাসে আতঙ্ক বাড়ছে সেই চিনেই

HMVP Virus: নতুন বছরে ফের অতিমারী? নয়া ভাইরাসে আতঙ্ক বাড়ছে সেই চিনেই

Blinkit: দুয়ারে অ্যাম্বুল্যান্স! ১০ মিনিটে পৌঁছে দেবে Blinkit

Blinkit: দুয়ারে অ্যাম্বুল্যান্স! ১০ মিনিটে পৌঁছে দেবে Blinkit

New Year 2025 Changes : নতুন বছরের নতুন নিয়ম, কোন কোন ক্ষেত্রে বদল আসতে চলেছে জানেন?

New Year 2025 Changes : নতুন বছরের নতুন নিয়ম, কোন কোন ক্ষেত্রে বদল আসতে চলেছে জানেন?

Christmas-Armenian Church: ২৫ ডিসেম্বর নয়, কলকাতার এই গির্জায় বড়দিন আসে জানুয়ারিতে

Christmas-Armenian Church: ২৫ ডিসেম্বর নয়, কলকাতার এই গির্জায় বড়দিন আসে জানুয়ারিতে

EPFO pension:  বিরাট পরিবর্তন ২০২৫-এ, এগুলি জানলে পেনশন পেতে সুবিধা আপনারই

EPFO pension: বিরাট পরিবর্তন ২০২৫-এ, এগুলি জানলে পেনশন পেতে সুবিধা আপনারই

Summer Food: খেয়েও শান্তি! তীব্র গরমে রোগ মুক্ত থাকতে খান এই 'বাঙালি' পদগুলি

এপ্রিলেই কলকাতার পারদ ছুঁতে পারে ৪০ ডিগ্রির ঘরে। হাওয়া অফিসের পূর্বাভাস বলছে বইতে পারে তাপপ্রবাহও। গরমে নানা রকমের শরীর খারাপ হয়। নানা পেটের সমস্যা, জ্বর, স্ট্রোক হয়ে থাকে৷

Summer Food: খেয়েও শান্তি! তীব্র গরমে রোগ মুক্ত থাকতে খান এই 'বাঙালি' পদগুলি

এপ্রিলেই কলকাতার পারদ ছুঁতে পারে ৪০ ডিগ্রির ঘরে। হাওয়া অফিসের পূর্বাভাস বলছে বইতে পারে তাপপ্রবাহও। গরমে নানা রকমের শরীর খারাপ হয়। নানা পেটের সমস্যা, জ্বর, স্ট্রোক হয়ে থাকে৷ তাই তীব্র গরমে খাওয়া দাওয়া একটু হালকা করতে হবে। খেতে হবে স্বাস্থ্যকর বাড়ির খাবার৷ কী কী খাবেন?

আম ডাল, কাঁচা আমের টক: কাঁচা আম খাওয়া গরমে খুবই উপকারী। আম ডাল, এমনকি শেষ পাতে আমের চাটনিও থাকুক রসনায়।

তেঁতোর ডাল বা শুক্ত: গরমে তেঁতো রাখতেই হবে ডায়েটে। খেতে পারেন তেঁতোর ডাল, হালকা করে শুক্ত বা উচ্চে সেদ্ধ।

টক দই: শেষ পাতে খেতে পারেন বাড়িতে বানানো টক দই। এই দই নিয়মিত খেলে শরীর থাকে সুস্থ।

ADVERTISEMENT

এর পর

Summer Food: খেয়েও শান্তি! তীব্র গরমে রোগ মুক্ত থাকতে খান এই 'বাঙালি' পদগুলি

Summer Food: খেয়েও শান্তি! তীব্র গরমে রোগ মুক্ত থাকতে খান এই 'বাঙালি' পদগুলি

High Demand For Grapes: বিরিয়ানির চেয়ে হিট আঙুর! Healthy নিউ ইয়ার উদযাপন বেশি পছন্দ জেন-জির

High Demand For Grapes: বিরিয়ানির চেয়ে হিট আঙুর! Healthy নিউ ইয়ার উদযাপন বেশি পছন্দ জেন-জির

Christmas-Armenian Church: ২৫ ডিসেম্বর নয়, কলকাতার এই গির্জায় বড়দিন আসে জানুয়ারিতে

Christmas-Armenian Church: ২৫ ডিসেম্বর নয়, কলকাতার এই গির্জায় বড়দিন আসে জানুয়ারিতে

Kolkata Christmas-Last Supper: ইটালিতে না, কলকাতাতেই আছে দ্য ভিঞ্চির 'দ্য লাস্ট সাপার' ?

Kolkata Christmas-Last Supper: ইটালিতে না, কলকাতাতেই আছে দ্য ভিঞ্চির 'দ্য লাস্ট সাপার' ?

Christmas Bow Barrack: বো ব্যারাকের বড়দিন! সাত দিনের আলো আর বছরভরের উপেক্ষা নিয়ে বেঁচে অ্যাঙ্গলো পাড়া

Christmas Bow Barrack: বো ব্যারাকের বড়দিন! সাত দিনের আলো আর বছরভরের উপেক্ষা নিয়ে বেঁচে অ্যাঙ্গলো পাড়া

Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

ADVERTISEMENT

editorji-whatsApp

আরও ভিডিও

Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'

Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'

Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?

Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?

St John's Church: অফিস পাড়াতেই চিরঘুমে জোব চার্নক...একটু দূরেই শুয়ে বেগম জনসন! কে এই রহস্যময়ী?

St John's Church: অফিস পাড়াতেই চিরঘুমে জোব চার্নক...একটু দূরেই শুয়ে বেগম জনসন! কে এই রহস্যময়ী?

Korean Food in Kolkata: বিবিমবাপ রাইস থেকে রমন নুডলস! কে-ড্রামার মতোই কোরিয়ার খাবারে মজে কলকাতা

Korean Food in Kolkata: বিবিমবাপ রাইস থেকে রমন নুডলস! কে-ড্রামার মতোই কোরিয়ার খাবারে মজে কলকাতা

Marriage Age: বিয়ের বয়স পেরিয়ে গেছে? থুত্থুড়ে দুই বর-কনে কিন্তু বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন!

Marriage Age: বিয়ের বয়স পেরিয়ে গেছে? থুত্থুড়ে দুই বর-কনে কিন্তু বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন!

Carbon Neutral Baby: বিশ্বের প্রথম 'বিশুদ্ধ' শিশু আদভি! নেপথ্যের হিরো কিন্তু মা-বাবাই, কেন জানেন?

Carbon Neutral Baby: বিশ্বের প্রথম 'বিশুদ্ধ' শিশু আদভি! নেপথ্যের হিরো কিন্তু মা-বাবাই, কেন জানেন?

Alipore Zoo: ওয়াজেদ আলি শাহ আসতেন নিয়মিত, আসতেন বিবেকানন্দ...১৫০ বছরে ফিরে দেখা আলিপুর চিড়িয়াখানার ইতিহাস

Alipore Zoo: ওয়াজেদ আলি শাহ আসতেন নিয়মিত, আসতেন বিবেকানন্দ...১৫০ বছরে ফিরে দেখা আলিপুর চিড়িয়াখানার ইতিহাস

Allu Arjun Beard : ৩ বা ৪ বছর মেয়েকে পাননি আল্লু, কোথাও আবার দিতে হয় কর, কোথাও মৃত্য, যত সমস্যা দাড়ি-তেই

Allu Arjun Beard : ৩ বা ৪ বছর মেয়েকে পাননি আল্লু, কোথাও আবার দিতে হয় কর, কোথাও মৃত্য, যত সমস্যা দাড়ি-তেই

Sourav Ganguly : তেঁতোতেই স্বাস্থ্যসুখ ! জানেন সৌরভের ফিটনেসের মূলমন্ত্র ? সিক্রেট ফাঁস মুখ্যমন্ত্রীর

Sourav Ganguly : তেঁতোতেই স্বাস্থ্যসুখ ! জানেন সৌরভের ফিটনেসের মূলমন্ত্র ? সিক্রেট ফাঁস মুখ্যমন্ত্রীর

IRCTC wellbeing package: মানসিক ও শারীরিক সমস্যায় জর্জরিত? সুস্থ জীবনযাত্রা উপহার দিতে উদ্যোগী IRCTC

IRCTC wellbeing package: মানসিক ও শারীরিক সমস্যায় জর্জরিত? সুস্থ জীবনযাত্রা উপহার দিতে উদ্যোগী IRCTC

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.