খবর এবং তথ্যের জনপ্রিয় একটি ভারতীয় প্ল্যাটফর্ম- Editorji । ২০১৮ সালে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় সাংবাদিক বিক্রম চন্দ্রা'র নেতৃত্বে এই ডিজিটাল  প্ল্যাটফর্মের যাত্রা শুরু। অল্প সময়ের মধ্যেই দেশের দর্শক এবং শ্রোতাদের নজরে এসেছে এই প্ল্যাটফর্ম। অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS অ্যাপ্লিকেশন আছে, এমন সমস্ত মোবাইল ফোনেই Editorji -র সব খবর দেখা, পড়া এবং শোনা যায়।

ABOUT US

about us editorji

Editorji বাংলা:  Get all latest breaking news videos in Bengali on Editorji. Watch latest Bengali News (বাংলা খবর) videos on politics, entertainment, sports, lifestyle, Business, Kolkata city news and more. 

Editorji বাংলা: Bengali Video News, Latest Bangla News, Breaking News in Bengali | Editorji

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com
3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030
<a title="mail to us" href="mailto:info@editorji.com">Send Feedback</a>

REACH US

Contact for any questions, suggestions, comments, feedback or advertisement on Editorji.com, we are always looking forward to hearing from you.

Contact Us for Feedback, Suggestions and Advertising 

Today Gold-Silver Price

Omicron BF7 in India

Covid 19 New variant

Bank Holiday in January 2023

West Bengal Government Jobs

West Bengal Weather update 

Editorji-র যাবতীয় কনটেন্ট একইসঙ্গে

দীর্ঘক্ষণ বসে বসে কাজ, মশলাদার খাওয়া-দাওয়া, অনিয়মিত জীবন যাপনের জীবনযাপনের কারণে অ্যাসিডিটির সমস্যা এখন ঘরে ঘরে।  বর্তমানে চেনা সমস‍্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে

home remedy for acidity relief - Acidity Relief: কিছু খেলেই গলা জ্বালা, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির ঘরোয়া টোটকা কী?

Acidity Relief: কিছু খেলেই গলা জ্বালা, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির ঘরোয়া টোটকা কী?

দীর্ঘক্ষণ বসে বসে কাজ, মশলাদার খাওয়া-দাওয়া, অনিয়মিত জীবন যাপনের জীবনযাপনের কারণে অ্যাসিডিটির সমস্যা এখন ঘরে ঘরে।&nbsp; বর্তমানে চেনা সমস&zwj;্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে

খাওয়ার পরই গলা জ্বালা, বমি বমি ভাব। চাপা অস্বস্তি। একটু মশলাদার খাবার হলে তো কথাই নেই। আজকাল যে কোনও বয়সের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে অ্যাসিডিটির সমস্যা।&nbsp;
দীর্ঘক্ষণ বসে বসে কাজ, মশলাদার খাওয়া-দাওয়া, অনিয়মিত জীবন যাপনের জীবনযাপনের কারণে অ্যাসিডিটির সমস্যা এখন ঘরে ঘরে।&nbsp; বর্তমানে চেনা সমস&zwj;্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। জেনে নেওয়া যাক অ&zwj;্যাসিডিটি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়।
হালকা গরম জল পান করে দিন শুরু করলে অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। হালকা গরম জলে গোল মরিচ এবং লেবু দিয়েও খেতে পারেন। &nbsp;
<h3>জিরে:</h3>
দুই কাপ জলে এক চামচ জিরে দিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে ফুটিয়ে ছেঁকে নিয়ে দিনে তিনবার খাবার পর পান করুন।&nbsp; &nbsp;
<h3>দই:</h3>
অ&zwj;্যাসিডিটি থেকে মুক্তি দিতে দই অব&zwj;্যর্থ। দই খেলে পেটের পাশাপাশি চুল ও ত্বক ভাল থাকে। &nbsp;
<h3>জোয়ানের জল:</h3>
জোয়ানের জল অ্যাসিডিটির জন্য খুবই উপকারী। এটি হজমশক্তিকে শক্তিশালী করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।&nbsp; &nbsp;
<h3>কলা:</h3>
ডায়েটিশিয়ানদের মতে, কলা পেটের জন্য বিশেষ করে অ্যাসিডিটির জন্য অত&zwj;্যন্ত উপকারী।&nbsp; &nbsp;

পেঁয়াজ খাওয়া এমনিতে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, কিন্তু পেঁয়াজে থাকা ফ্রুকটোজ অনেকসময় সঠিকভাবে হজম হয় না। এই কারণেই অত্যধিক গ্যাস হয়। 

you should avoid acidity if you have acity - foods to avoid for acidity: ঘনঘন অ্যাসিডিটির সমস্যা, কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?

foods to avoid for acidity: ঘনঘন অ্যাসিডিটির সমস্যা, কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?

পেঁয়াজ খাওয়া এমনিতে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, কিন্তু পেঁয়াজে থাকা ফ্রুকটোজ অনেকসময় সঠিকভাবে হজম হয় না। এই কারণেই অত্যধিক গ্যাস হয়।&nbsp;

গ্যাস, অম্বল, অ্যাসিডিটির সমস্যায় নাজেহাল জীবন। কিছু খেলেই অ্যাসিড হচ্ছে, তাহলে উপায়?
পুষ্টিবিদরা বলছেন, কিছু খবারেই কিন্তু থাকতে পারে সমস্যার বীজ, সেক্ষেত্রে ওই সব খাবার আপনাকে এড়িয়ে চলতেই হবে।&nbsp;
ফুলকপি-বাঁধাকপিতে থাকা ব়্যাফাইনোজ এবং ফাইবার অ্যাসিডিটির সমস্যা কয়েকগুণ বৃদ্ধি করতে পারে। তাই নিয়মিত ফুলকপি, বাঁধাকপি খাওয়া চলবে না।
পেঁয়াজ খাওয়া এমনিতে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, কিন্তু পেঁয়াজে থাকা ফ্রুকটোজ অনেকসময় সঠিকভাবে হজম হয় না। এই কারণেই অত্যধিক গ্যাস হয়।&nbsp;
আটা, বার্লি, রাইয়ের মতো শস্য খাওয়া চলবে না। কারণ এতে থাকে গ্লুটেন। এই উপাদান গ্যাস, অ্যাসিডিটির কারণ।
দুধে থাকে ল্যাকটোজ নামক একটি উপাদান। অনেকেরই ল্যাকটোজ থেকে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বেশিরভাগ গ্যাস, অ্যাসিডিটি আক্রান্তই কিন্তু দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার সহ্য করতে পারেন না।&nbsp;

কফি খেতে ভালবাসেন ? তাহলে নিশ্চই বুলেটপ্রুফ কফি বা বাটার কফির নাম শুনেছেন । কিন্তু, কোনওদিন ঘি কফির নাম শুনেছেন ? শোনেননি তো ? হ্যাঁ, এটাই এখন ট্রেন্ড করছে । সম্প্রতি, বলিউড অভিনেত্রী ভূমি পেদনেকার গরম ধোঁয়া ওঠা ঘি কফির ছবি শেয়ার করেছেন । জানা গিয়েছে, এই কফিটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ।  
শুধু কফি খেলে অ্যাসিড হতে পারে । কিন্তু, কফিতে ঘি মিশিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া সহজ হয় । ঘি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং শরীরে হরমোন উৎপাদন করতে সাহায্য করে । ঘি-কফি মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন আপনাকে সক্রিয় রাখতে পারে ।
আপনি সহজেই বাড়িতে বানিয়ে নিতে পারেন ঘি কফি । মাত্র দুটো উপাদান প্রয়োজন, ঘি আর কফি । কীভাবে বানাবেন ? আপনাদের জন্য রইল রেসিপি ।
আপনার তৈরি করা কফি কম আঁচে এক মিনিটের জন্য গরম করে নিন । তারপর এতে এক চা চামচ ঘি দিন । এবার আঁচ থেকে নামিয়ে কফির সঙ্গে ঘি ভালভাবে মিশিয়ে নিন । তারপরে, প্রয়োজনে দুধ এবং মিষ্টি জাতীয় উপকরণ যেমন গুড় বা মধু যোগ করুন ।
মনে রাখবেন, ঘি-কফি পানের সেরা সময় কিন্তু সকালবেলা । 

Bhumi Pednekar shares a glimpse of Ghee Coffee, Here is recipe of this healthy drink  - Ghee Coffee : ভূমি পেদনেকারের ফিট থাকার সিক্রেট ঘি কফি ? জেনে নিন এই কফির উপকারিতা ও রেসিপি

শুধু কফি খেলে অ্যাসিড হতে পারে । কিন্তু, কফিতে ঘি মিশিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া সহজ হয় । ঘি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং শরীরে হরমোন উৎপাদন করতে সাহায্য করে ।

Ghee Coffee : ভূমি পেদনেকারের ফিট থাকার সিক্রেট ঘি কফি ? জেনে নিন এই কফির উপকারিতা ও রেসিপি

শুধু কফি খেলে অ্যাসিড হতে পারে । কিন্তু, কফিতে ঘি মিশিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া সহজ হয় । ঘি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং শরীরে হরমোন উৎপাদন করতে সাহায্য করে ।

কফি (Coffee) খেতে ভালবাসেন ? তাহলে নিশ্চই বুলেটপ্রুফ কফি (Bullet Proff Coffee) বা বাটার কফির (Butter Coffee) নাম শুনেছেন । কিন্তু, কোনওদিন ঘি কফির (Ghee Coffee) নাম শুনেছেন ? শোনেননি তো ? হ্যাঁ, এটাই এখন ট্রেন্ড করছে । সম্প্রতি, বলিউড অভিনেত্রী ভূমি পেদনেকার (Bhumi Pednekar) গরম ধোঁয়া ওঠা ঘি কফির ছবি শেয়ার করেছেন । জানা গিয়েছে, এই কফিটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । &nbsp;
শুধু কফি খেলে অ্যাসিড হতে পারে । কিন্তু, কফিতে ঘি মিশিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া সহজ হয় । ঘি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং শরীরে হরমোন উৎপাদন করতে সাহায্য করে । ঘি কফি মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন আপনাকে সক্রিয় রাখতে পারে ।
আরও পড়ুন, <a href="https://www.editorji.com/bengali/lifestyle-news/keeping-light-on-during-sleep-can-occur-health-problems-says-study-1656289894187" target="_blank">Sleeping habit effect on health : রাতে আলো জ্বালিয়ে ঘুমান ? হতে পারে নানা শারীরিক সমস্যা, বলছে গবেষণা</a> &nbsp;
আপনি সহজেই বাড়িতে বানিয়ে নিতে পারেন ঘি কফি । মাত্র দুটো উপাদান প্রয়োজন, ঘি আর কফি । কীভাবে বানাবেন ? আপনাদের জন্য রইল রেসিপি (Ghee Coffee Recipe) ।
আপনার তৈরি করা কফি কম আঁচে এক মিনিটের জন্য গরম করে নিন । তারপর এতে এক চা চামচ ঘি দিন । এবার আঁচ থেকে নামিয়ে কফির সঙ্গে ঘি ভালভাবে মিশিয়ে নিন । তারপরে, প্রয়োজনে দুধ এবং মিষ্টি জাতীয় উপকরণ যেমন গুড় বা মধু যোগ করুন ।
মনে রাখবেন, ঘি-কফি পানের সেরা সময় কিন্তু সকালবেলা ।&nbsp;

acidity

ক্যাটাগরি

Trending topics