তীব্র তাপপ্রবাহে পুড়ছে গোটা দেশ, আগামীতে গরম আরও বাড়ার আশঙ্কা। তার উপর রাজ্য রাজনীতি এই মুহূর্তে সরগরম লোকসভা ভোটের উত্তাপে। প্রতিনিয়ত এই রোদ-গরম মাথায় নিয়েই প্রার্থীরা ভোট প্রচারে বেরোচ্ছেন। এই সময় তীব্র গরমে খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর না দিলে স্বাস্থ্যহানির আশঙ্কা রয়েছে, এমনই মত চিকিৎসকদের।
এই গরমে প্রার্থীদের খাওয়া দাওয়া কেমন হওয়া উচিত? কী বলছেন চিকিৎসকেরা?
Loksabha Election 2024 : ওয়েনাড় থেকে মনোনয়ন জমা রাহুল গান্ধীর, কর্মীদের সঙ্গে রোড শো
গরমে তেল-মশলা, রিচ খাওয়ার যতটা এড়ানো যায় ততই মঙ্গল। শরীর ঠান্ডা রাখতে খেতে হবে অনেক জল এবং শশা তরমুজের মতো রসালো নানা রকম ফল। শশা শরীর হাইড্রেটেড রাখে। সঙ্গে ভর দুপুরে শরীর ঠান্ডা রাখতে খেতে পারেন টক দই, ঘোল, নুন চিনির শরবত। রেড মিট এই গরমে না ছোঁয়াই ভাল, বদলে পাতে পড়ুক রকমারি মাছ, শাক সবজি।