হাইলাইটস

  • কমবে অতিরিক্ত ওজন
  • ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

লেটেস্ট খবর

India-Russia Relation: এবার ভারত সফরে রাশিয়ান প্রেসিডেন্ট পুতিন, বদলাতে পারে কূটনৈতিক সমীকরণ

India-Russia Relation: এবার ভারত সফরে রাশিয়ান প্রেসিডেন্ট পুতিন, বদলাতে পারে কূটনৈতিক সমীকরণ

মিমির পর নুসরত! আর কোন কোন টলি নায়িকার সঙ্গে রোম্যান্সে মজেছেন শাকিব খান?

মিমির পর নুসরত! আর কোন কোন টলি নায়িকার সঙ্গে রোম্যান্সে মজেছেন শাকিব খান?

Bangladesh Independence Day: অন্তর্বর্তী সরকারের প্রথম স্বাধীনতা দিবস, নতুন করে কি স্বাধীন হল বাংলাদেশ!

Bangladesh Independence Day: অন্তর্বর্তী সরকারের প্রথম স্বাধীনতা দিবস, নতুন করে কি স্বাধীন হল বাংলাদেশ!

Kunal Kamra: 'হাম হোঙ্গে কাঙ্গাল একদিন'! শিন্ডেসেনার রোষানলে কুণাল কামরা, পাচ্ছেন লাগাতার ডেথথ্রেট

Kunal Kamra: 'হাম হোঙ্গে কাঙ্গাল একদিন'! শিন্ডেসেনার রোষানলে কুণাল কামরা, পাচ্ছেন লাগাতার ডেথথ্রেট

IPL 2025: আরসিবির বিরুদ্ধে হার কলকাতার, ইশান কিষাণের সেঞ্চুরি, কেমন হল প্রথম ম্য়াচ!

IPL 2025: আরসিবির বিরুদ্ধে হার কলকাতার, ইশান কিষাণের সেঞ্চুরি, কেমন হল প্রথম ম্য়াচ!

Rhea Chakraborty: সুশান্ত মামলায় নির্দোষ ঘোষণা রিয়া চক্রবর্তীকে, কিন্তু অপমানের কি ক্লিনচিট হয়?

Rhea Chakraborty: সুশান্ত মামলায় নির্দোষ ঘোষণা রিয়া চক্রবর্তীকে, কিন্তু অপমানের কি ক্লিনচিট হয়?

Tele Serial : মিঠিঝোরা-য় এবার ত্রিকোণ প্রেম ! পরিণীতা-তে জোর টক্কর, কোন সিরিয়ালে কী টুইস্ট, জানুন

Tele Serial : মিঠিঝোরা-য় এবার ত্রিকোণ প্রেম ! পরিণীতা-তে জোর টক্কর, কোন সিরিয়ালে কী টুইস্ট, জানুন

India vs Maldives : প্রত্যাবর্তনেই সুনীলের গোল, অধিনায়ক ফিরতেই জয়ে ফিরল ভারত

India vs Maldives : প্রত্যাবর্তনেই সুনীলের গোল, অধিনায়ক ফিরতেই জয়ে ফিরল ভারত

Oats Khichdi: কমবে অতিরিক্ত ওজন, ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

খুব সুস্বাদু এবং হেলদি ব্রেকফাস্ট রেসিপি। যা খেলে কমবে আপনার অতিরিক্ত ওজনও। 

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:37
Loaded: 10.64%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:37
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    • default, selected

    সকালে অফিস যাওয়ার ব্যস্ততার মধ্যে ব্রেকফাস্টে কী বানাবেন ভাবছেন? তাহলে আজ রইল খুব সুস্বাদু এবং হেলদি ব্রেকফাস্ট রেসিপি ওটসের খিচুড়ি (Oats Khichdi)। যা খেলে কমবে আপনার অতিরিক্ত ওজনও।


    উপকরণ

    ঘি, আদা কুচি, পেঁয়াজ কুচি, গাজর কুচি, কড়াইশুঁটি, নুন, হিং, হলুদ গুঁড়ো, লঙ্কার গুঁড়ো, মুগ ডাল, ওটস


    কী ভাবে বানাবেন ?

    গোটা রান্নাটা হবে প্রেসার কুকারে। প্রথমে প্রেসার কুকার ভাল করে ধুয়ে ওর মধ্যে ঘি, আদা কুচি, পেঁয়াজ কুচি, গাজর কুচি এবং কড়াইশুঁটি দিয়ে হালকা নাড়াচাড়া করে নিন।

    আরও পড়ুন - টানা অনিয়মের পর পারফেক্ট হেলদি ব্রেকফাস্ট, রইল সুজির প্যানকেক রেসিপি

    এবার সামান্য নুন, হিং, হলুদ গুঁড়ো, লঙ্কার গুঁড়ো, দিয়ে নাড়াচাড়া করে মুগ ডাল আর ওটস আর পরিমাণ মতো জল দিয়ে কুকারের ঢাকা আটকে দিন। চারটে হুইসেল দিয়ে নামিয়ে নিলেই তৈরি ওটসের খিচুড়ি।

    healthy breakfast

    ADVERTISEMENT

    এর পর

    Oats Khichdi: কমবে অতিরিক্ত ওজন, ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

    Oats Khichdi: কমবে অতিরিক্ত ওজন, ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

    Paneer Mirchi Masala Recipe : ডিনারে পরোটা আর পনির মির্চি মশলা, জুভে জল আনা পদের রেসিপি শিখে নিন

    Paneer Mirchi Masala Recipe : ডিনারে পরোটা আর পনির মির্চি মশলা, জুভে জল আনা পদের রেসিপি শিখে নিন

    Vapa Pitha : পৌষ সংক্রান্তির আবহে পাতে কেক স্টাইলের ভাপা পিঠে, রইল রেসিপি

    Vapa Pitha : পৌষ সংক্রান্তির আবহে পাতে কেক স্টাইলের ভাপা পিঠে, রইল রেসিপি

    Soy Tikka Masala Recipe : পরোটা আর সয়া টিক্কা মশলার দারুণ কম্বিনেশন ডিনারে, দেখুন রেসিপি

    Soy Tikka Masala Recipe : পরোটা আর সয়া টিক্কা মশলার দারুণ কম্বিনেশন ডিনারে, দেখুন রেসিপি

    No Bread Matar Sandwich : পাউরুটি ছাড়াই স্যান্ডউইচ, কীভাবে বানাতে হয় দেখে নিন

    No Bread Matar Sandwich : পাউরুটি ছাড়াই স্যান্ডউইচ, কীভাবে বানাতে হয় দেখে নিন

    Veggie Pasta Soup Recipe : ঠাণ্ডায় গরম গরম পাস্তা স্যুপ, জেনে নিন রেসিপি

    Veggie Pasta Soup Recipe : ঠাণ্ডায় গরম গরম পাস্তা স্যুপ, জেনে নিন রেসিপি

    ADVERTISEMENT

    editorji-whatsApp

    আরও ভিডিও

    Egg Pepper Fry Recipe : ডিনারে এগ পেপার ফ্রাই, দেখে নিন বানানোর উপায়

    Egg Pepper Fry Recipe : ডিনারে এগ পেপার ফ্রাই, দেখে নিন বানানোর উপায়

    Paratha-Onion Recipe : ডিনারে চিলি-গার্লিক পরোটা, সঙ্গে দোসর দই পেঁয়াজের রেসিপি

    Paratha-Onion Recipe : ডিনারে চিলি-গার্লিক পরোটা, সঙ্গে দোসর দই পেঁয়াজের রেসিপি

    Tomato Chutney Recipe : লাঞ্চের শেষ পাতে টক-মিষ্টি চাটনি, দেখে নিন সহজ রেসিপি

    Tomato Chutney Recipe : লাঞ্চের শেষ পাতে টক-মিষ্টি চাটনি, দেখে নিন সহজ রেসিপি

    Orange Sponge Cake Recipe : কমলালেবুর স্পঞ্জ কেক, বানিয়ে ফেলুন এভাবে

    Orange Sponge Cake Recipe : কমলালেবুর স্পঞ্জ কেক, বানিয়ে ফেলুন এভাবে

     Potato Cheese Ball :ক্রিসমাস ইভের স্ন্যাক্সে থাকুক পট্যাটো চিজ বল, শিখে নিন সহজে বানানোর উপায়

    Potato Cheese Ball :ক্রিসমাস ইভের স্ন্যাক্সে থাকুক পট্যাটো চিজ বল, শিখে নিন সহজে বানানোর উপায়

    Easy Soft Butter Cake Recipe : ক্রিসমাসের প্রস্তুতি, পাতে থাকুক সফট বাটার কেক

    Easy Soft Butter Cake Recipe : ক্রিসমাসের প্রস্তুতি, পাতে থাকুক সফট বাটার কেক

    Crispy Chicken Cutlet Recipe: সন্ধের খিদে মেটাবে ক্রিস্পি চিকেন কাটলেট, কেমন করে বানাতে হয় দেখুন

    Crispy Chicken Cutlet Recipe: সন্ধের খিদে মেটাবে ক্রিস্পি চিকেন কাটলেট, কেমন করে বানাতে হয় দেখুন

    One-Pot Noodles Soup : শীতের আমেজ উপভোগে সঙ্গী হোক ওয়ান পট স্যুপ নুডলস, দেখে নিন রেসিপি

    One-Pot Noodles Soup : শীতের আমেজ উপভোগে সঙ্গী হোক ওয়ান পট স্যুপ নুডলস, দেখে নিন রেসিপি

    Instant Fried Chicken Recipe : বাদলা দিনে স্ন্যাক্সে থাকুক ইনস্ট্যান্ট ফ্রায়েড চিকেন, রইল সহজ রেসিপি

    Instant Fried Chicken Recipe : বাদলা দিনে স্ন্যাক্সে থাকুক ইনস্ট্যান্ট ফ্রায়েড চিকেন, রইল সহজ রেসিপি

    Methi Katla Recipe : দই কাতলা বা কালিয়া নয়, মেথি দিয়ে বানিয়ে নিন সুস্বাদু রেসিপি

    Methi Katla Recipe : দই কাতলা বা কালিয়া নয়, মেথি দিয়ে বানিয়ে নিন সুস্বাদু রেসিপি

    Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.